Hello everybody, hope you are having an incredible day today. Today, I’m gonna show you how to make a special dish, quiche thon courgettes mais et chèvre. One of my favorites food recipes. This time, I will make it a bit unique. This will be really delicious.
Quiche thon courgettes mais et chèvre is one of the most well liked of recent trending meals in the world. It’s enjoyed by millions daily. It’s simple, it’s quick, it tastes delicious. They’re fine and they look fantastic. Quiche thon courgettes mais et chèvre is something that I have loved my whole life.
Crumble salé aux courgettes, chèvre et lardons. Partager à mes amis. la recette Quiche courgette, chèvre et lardons. Ajouter le thon égoutté et émietté, les Quiches sans pâte au camembert et aux courgettes dans la boîte. Ajouter le thon égoutté et émietté, les courgettes, le basilic, le lait, le sel et le poivre. g de chèvre frais.
To begin with this recipe, we have to first prepare a few ingredients. You can cook quiche thon courgettes mais et chèvre using 12 ingredients and 7 steps. Here is how you can achieve it.
The ingredients needed to make Quiche thon courgettes mais et chèvre:
- Get 100 g thon
- Take 200 g maïs
- Make ready 150 g courgette
- Make ready 5 feuilles de brick
- Make ready 100 g chèvre
- Take 200 ml crème fraîche (4%)
- Get 4 oeufs
- Get Herbes de provence
- Get Ail semoule
- Make ready Sel
- Take Poivre
- Get 1 cuillère a soupe d'Huile d'olive
Une quiche sans gluten délicieuse avec du quinoa légèrement croquant sur les bords en guise de pâte à quiche. Quiche au thon, un grand classique en matière de quiche : à accompagner d'une salade pour un repas sain et complet, prêt rapidement et simplement ! A servir en Entrées ou en Plat unique pour un repas léger accompagné d'une Salade ou pourra s'emporter en Pique-nique ou dans vos Panier-repas. Cette quiche courgettes et chèvre est facile à préparer et facile à transporter pour le repas du midi, on peut la manger aussi bien chaude que froide.
Instructions to make Quiche thon courgettes mais et chèvre:
- Mettre une feuille de brick dans le fond du moule, appliquez de l'huile d'olive au pinceau et mettez une deuxième feuille de brick par dessus. Répétez l'opération jusque la dernière feuille
- Ajoutez le maïs
- Decoupez les courgettes en quart de rondelles et ajoutez les à la préparation
- Coupez le chèvre et répartissez le sur la préparation
- Dans un saladier, mélangez les 200ml de crème fraîche et les 4oeufs puis assaisonnez à votre convenance
- Mettre au four à 200°C pendant 30min
- Laissez refroidir c'est prêt !
A servir en Entrées ou en Plat unique pour un repas léger accompagné d'une Salade ou pourra s'emporter en Pique-nique ou dans vos Panier-repas. Cette quiche courgettes et chèvre est facile à préparer et facile à transporter pour le repas du midi, on peut la manger aussi bien chaude que froide. La quiche, c'est tellement bon et tellement pratique quand on a des restes dont on ne sait pas quoi faire ! On peut y mettre tout ce qu'on aime finalement. Écraser le chèvre frais et le mélanger avec le thon. Battre les œufs en omelette et les rajouter au mélange thon / Chèvre frais.
So that’s going to wrap this up with this special food quiche thon courgettes mais et chèvre recipe. Thank you very much for your time. I’m confident you can make this at home. There is gonna be interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page in your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!
