Hello everybody, hope you are having an incredible day today. Today, I’m gonna show you how to make a special dish, gratin riz/protéines de soja texturé (pst)/courgettes (vegan). It is one of my favorites. For mine, I am going to make it a little bit unique. This will be really delicious.
Gratin riz/protéines de soja texturé (PST)/courgettes (vegan). J'aime bien ce gratin, il est simple et rapide à faire, et il est complet. Gratin riz/protéines de soja texturé (PST)/courgettes (vegan) pas à pas : Commencer par réhydrater les PST dans de l'eau chaude avec les épices de votre choix. Ingrédients de gratin riz/protéines de soja texturé (pst)/courgettes (vegan) : Gratin riz/protéines de soja texturé (PST)/courgettes (vegan) Découvrez la recette gratin riz/protéines de soja texturé (pst)/courgettes (vegan), un plat à faire régulièrement en famille.
Gratin riz/protéines de soja texturé (PST)/courgettes (vegan) is one of the most well liked of current trending meals in the world. It is easy, it’s fast, it tastes yummy. It’s enjoyed by millions daily. They are nice and they look fantastic. Gratin riz/protéines de soja texturé (PST)/courgettes (vegan) is something which I’ve loved my entire life.
To begin with this recipe, we must prepare a few ingredients. You can have gratin riz/protéines de soja texturé (pst)/courgettes (vegan) using 8 ingredients and 7 steps. Here is how you cook it.
The ingredients needed to make Gratin riz/protéines de soja texturé (PST)/courgettes (vegan):
- Get 100 g riz cru
- Take 60 de PST
- Make ready 2 ou 3 courgettes (+ ou - 600 g)
- Get 1 gros oignon
- Take 2 gousses d'ail
- Prepare 1 cs d'huile
- Prepare Sel, poivre, sauce sriracha, curcuma, curry
- Take 500 ml bouillon de légumes
Salut les gars, comment allez-vous les gars? Ça va aller, n'est-ce pas ?. Pour ceux d'entre vous qui sont à la recherche d'une bonne idée de recette, alors vous. Préparation : Mettez les protéines de soja texturées (PST. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Compotée de poivrons/oignons/PST (protéines de soja texturé) (vegan) !
Steps to make Gratin riz/protéines de soja texturé (PST)/courgettes (vegan):
- Commencer par réhydrater les PST dans de l'eau chaude avec les épices de votre choix.
- Dans une poêle, faire revenir dans 1 cs d'huile l'oignon émincé, la gousse d'ail pressée, le curcuma et le curry.
- Ajouter les PST réhydratées et égouttées.
- Assaisonner, ajouter la sauce sriracha, mélanger et cuire 5 mn à feu doux.
- Dans un plat à gratin, mettre au fond le riz cru puis recouvrir avec le mélange PST/oignons.
- Disposer par-dessus les courgettes tranchées finement et verser 500 ml de bouillon de légumes. (On peut ajouter du fromage végétal râpé par-dessus mais personnellement je ne l'aime pas. A part rajouter du gras, je ne vois pas trop ce que ça apporte. Je préfère saupoudrer de levure maltée le gratin une fois servi dans mon assiette).
- Enfourner à 180° C pendant 1 h.
Préparation : Mettez les protéines de soja texturées (PST. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Compotée de poivrons/oignons/PST (protéines de soja texturé) (vegan) ! Trouvez aussi d'excellentes recettes de Compotée de poivrons/oignons/PST (protéines de soja texturé) (vegan) ! Trouvez aussi d'excellentes recettes de Compotée de poivrons/oignons/PST (protéines de soja texturé) (vegan) ! Lasagnes aux PST (protéine de soja texturé) (vegan) étape par étape.
So that is going to wrap this up for this special food gratin riz/protéines de soja texturé (pst)/courgettes (vegan) recipe. Thank you very much for reading. I am confident that you can make this at home. There is gonna be more interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page on your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!
