Hey everyone, I hope you’re having an amazing day today. Today, I’m gonna show you how to make a distinctive dish, smoothie bowl aux fruits rouges. It is one of my favorites food recipes. This time, I will make it a bit unique. This will be really delicious.
Pour ma première video sur youtube, je vais vous donner ma recette de smoothie bowl aux fruits rouges. C'est une recette saine, simple à réaliser et. Rapidité : Le smoothie bowl se déguste dès que les ingrédients sont mixés et versés dans un bol. Vous aurez juste le temps de le décorer avec les aliments de votre choix, et ça sera prêt !
Smoothie bowl aux fruits rouges is one of the most popular of current trending meals in the world. It is easy, it’s quick, it tastes delicious. It is appreciated by millions daily. Smoothie bowl aux fruits rouges is something which I’ve loved my entire life. They’re nice and they look wonderful.
To get started with this recipe, we must first prepare a few components. You can have smoothie bowl aux fruits rouges using 17 ingredients and 2 steps. Here is how you cook that.
The ingredients needed to make Smoothie bowl aux fruits rouges:
- Make ready La base :
- Make ready 200 g fruits rouges surgelés
- Get 180 g bananes (une et demie)
- Get 60 g flocons d'avoine
- Get 10 g jus de citron
- Prepare 20 g cannelle (1cs)
- Get 1/2 cc gingembre moulu
- Prepare 100 g lait de coco
- Take 30 g sirop d'agave
- Make ready Le topping :
- Prepare 1 poignée de framboises et myrtilles
- Make ready 1/2 banane
- Take 1 cs graines de chia
- Make ready 1 cs graines de pavot
- Get 1 poignée d'amandes concassées
- Prepare 1 cs pralin
- Get 1 peu de noix de coco fraiche ou en poudre
Pour la texture et le côté très fruit j'ai opté pour la. Ce smoothie bowl est rapide à préparer. Il vous apportera énergie, vitamines et de nombreux nutriments pour bien attaquer la journée. Je mets soit du yaourt au soja à la fraise soit du fromage blanc aux fruits rouges au lait de brebis.
Steps to make Smoothie bowl aux fruits rouges:
- Mixez tous les ingrédients pour la base, et versez dans un bol.
- A vous de jouer pour la déco. Amusez-vous !!!!! Vous pouvez évidemment choisir d'autres toppings.
Il vous apportera énergie, vitamines et de nombreux nutriments pour bien attaquer la journée. Je mets soit du yaourt au soja à la fraise soit du fromage blanc aux fruits rouges au lait de brebis. Cette recette est variable avec plein de fruits différents. Le secret pour un smoothie bowl épais mais onctueux c'est d'utiliser des fruits congelés où que l'on a congelé. Nouvelle tendance , nouvelles inspirations, voici le smoothie bowl !
So that is going to wrap this up for this exceptional food smoothie bowl aux fruits rouges recipe. Thanks so much for reading. I am sure that you can make this at home. There’s gonna be more interesting food at home recipes coming up. Remember to bookmark this page in your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!
